Zor bir durumun ortasında kaldığımızda, ilk başvuracağımız şeyin beyniniz olduğunu biliyorsunuz. Çünkü sizi o durumdan çıkartacak fikir oralarda bir yerde.
Peki hiç düşündünüz mü, kendi zihninizin sizi aslında gerçek olmayan bir duruma sürükleyerek ölüme kadar götürebileceğini?
Hepiniz plasebo etkisini duymuşsunuzdur. Var olmayan bir şeyin zihniniz yardımı ile varmışçasına düşündürterek sizi kurtardığını, zihninizi olumluya yönelterek sizi iyi ettiğini biliyoruz.
Bugün plasebonun zıttı NOSEBO’yu konuşacağız.
Okuduğum bir hikayeye göre, soğuk hava deposu bulunan bir yük gemisi çalışanı, depo boşaltıldığında ortalığı kontrol etmek amacı ile içeri girer. Onun orada olduğunu bilmeyen bir arkadaşı kapıyı üzerine kapatır. İçeride kalan çaresiz çalışan, sesini duyurmak için son sesine kadar bağırır ancak sesini duyuramaz. Kapıları tekmeler, duvarları yumruklar ancak nafile, çıkış yoktur. Yere çöker ve dondurucu soğuğun içerisine işlemeye başladığını fark eder. Saatler geçer ve yerde bir taş parçası bulur. Kurtuluşun olmadığını bilen çalışanımız ölümünü arkadaşlarına anlatmak ve sevdiklerine veda etmek için duvara kazıyarak bir mektup yazar. Artık dondurucu soğuktan uzuvlarını hissetmemeye başlar ve derin uykuya dalmak üzere kendini bırakır. Ölmüştür. Birkaç günün ardından tekrar yükleme yapmak üzere geminin diğer çalışanları depoyu açar ve onun ölüsü ile karşılaşırlar. Duvara kazınan mektubu fark edeler ve dondurucu soğuğun onu nasıl öldürdüğünü üzülerek okurlar. Şaşkın ve üzgün ifadelerle birbirlerine bakarlar ve o an fark ettikleri ama aslında çok iyi bildikleri bir durum vardır.
Soğuk hava deposunun soğutucuları içi boşaltıldığında yani ölen çalışanımız içeri girdiğinde çoktan kapatılmıştır ve içerisi oldukça sıcaktır..
Zihniniz var olduğunu zannettiği ama aslında gerçek dahi olmayan şeyleri size gerçekmiş gibi yansıtıyor ve sizi yavaş yavaş işte tam olarak böyle öldürüyor.
Hikaye doğru mu bilinmez ama bu durum “nosebo etkisi” olarak adlandırılıyor.
Çukurda olduğunuzu düşünün. Yukarıdan üzerinize sürekli toprak atılıyor. Öleceğinizi düşünür, çaresiz bekler ve yardım çığlıkları atarsanız sonunda gömülür ve ölürsünüz. Toprağı suçlarsınız. Yine çukurda olduğunuzu düşünür ancak bu sefer ağlayıp sızlanmak yerine üzerinize gelen toprağı ayaklarınızın altına alır yavaşça yükselirseniz sonunda çukurdan çıkar ve yaşarsınız. Ancak bu sefer aynı toprak sizi kurtarmıştır.
İşte tam da bu sebeple zihin kontrolü her şeydir. Araba kullanmayı öğrenmek gibi onu kullanmayı öğrenmelisiniz. Kaza anında doğru manevra trafikte hayat kurtarır. Tıpkı çaresiz anlarda doğru düşüncenin sizi kurtaracağı gibi.
Kontrolün hep sizde olması dileklerimle..
İbrahim ERTEKİN